选择阅读电子书的最适色彩

2008-09-30   7:55 pm

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在移动设备上看电子书时，选择一款合适的配色不但能够缓解眼部疲劳，还有助于提高你的阅读效率。

 一般的移动设备默认和纸质书一样，为白底黑字，各种研究(比如这篇论文)也表明这确实是最棒的阅读色彩搭配。但使用移动设备阅读时，我常常在黑灯瞎火的被窝里头，所以白底色会带来不适的眩光（眩光是由在是视野内存在大于眼睛所能适应的亮度而产生的，引起烦恼、不适或丧失可见性的光。via《人因工程》）。这个时候，白底黑字会很轻易的让眼睛疲劳。

网上（ok，主要是百度知道，- -b）有很多人建议将背景色设为草绿、淡绿，字体保持为黑色，以此降低背景和文字的对比度。我在自己的iPod Touch上尝试了一下，不但试了草绿、淡绿，还试了墨绿、荧光绿、各种绿，遗憾的是没有一种绿让我觉得阅读起来很舒畅。相反，绿色总让我不自觉的浮躁。

我尝试将背景色彩设为全黑，将字体颜色设为棕色。这不但降低了背景和文字的对比度，也百分百的消灭了眩光。不但适合在夜晚阅读，在大白天也是个不错的选择。当然，在大太阳底下阅读还是不顶的，我相信任何配色都不顶，太阳光的强烈反射眩光是对眼睛致命的伤害。

此外，虽然没有使用过，但我猜想棕色背景，黑色文字也会是比较不错的配色。这个配色让我联想“昏黄的灯光下挑灯夜读”的短语，蛮有情趣。

不过对于上述配色的评价都是基于我自己的个体主观感受，有部分理论支持，但没有任何试验的论证。如果你知道相关的研究成果，请不吝赐教。

 除了选择最适合阅读的色彩可以缓解眼部疲劳，显示器的优劣也是很重要的影响因素。如果你同时拥有几部拥有阅读功能的移动设备，选择屏幕最佳的一款来阅读，即便它的速度可能不如其他设备。

 此外，有规律的进行片刻休息，也是万万有必要的。推荐使用Workrave，它是截至目前，我所知最棒的休息提醒软件。

11 Comments

  1. # zylew commented on 2008-9-30:

    来抢沙发，哈哈哈

  2. # 鬼仔 commented on 2008-9-30:

    我在iphone上一直都是背景灰色，文本白灰色

  3. # cosbeta commented on 2008-9-30:

    节日快乐

  4. # Geedr.com commented on 2008-9-30:

    黑底棕字确实很舒服

  5. # 800bu commented on 2008-10-1:

    我一般设置：
    【背景】黑；
    【文本】灰。

  6. # Workrave - 保护视力，用休息提醒软件 | 小众软件 - Appinn pingbacked on 2008-10-5:

    [...] Workrave 是因为远骋同学对它的评价： 此外，有规律的进行片刻休息，也是万万有必要的。推荐使用 [...]

  7. # EBuyers-Choice.com » Blog Archive » Workrave - 保护视力，用休息提醒软件 pingbacked on 2008-10-6:

    [...] Workrave 是因为远骋同学对它的评价： 此外，有规律的进行片刻休息，也是万万有必要的。推荐使用 [...]

  8. # Chenta commented on 2008-10-8:

    用了PDA好多年，现在移到touch上一直用黄底黑字。

  9. # Waigo commented on 2008-11-5:

    推荐几种吧：
    1. 淡绿背景+黑色宋体，一定要用宋体，黑体就很难受。
    2. 淡褐色背景 + 黑色字体，　宋体黑体差不多。
    3. 白色背景 + 黑色黑体，比宋体舒服。

    以上是个人总结的经验

  10. # zhaide commented on 2008-11-14:

    本文收藏到 http://www.zhaide.com 摘的

  11. # shangrilaer commented on 2009-2-21:

    黑底白字 降低屏幕亮度

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